fornebuklinikken-logo-web

livstil - Antioksidanter beskytter

antioksidanter
livstil

Antioksidanter beskytter

Skrevet av: Linda Feldt    Publisert: 13.04.2020 10:35
Gode kilder til antioksidanter gjennom kosthold er grønnsaker, helkorn, frukt og bær. Forskning antyder at en variasjon av naturens antioksidanter gir den beste beskyttelsen. En ekstra bonus er at matvare som har et høyt innhold av antioksidanter også har høyt fiberinnhold, lite mettet fett og kolesterol, samtidig som de er gode kilder til vitaminer og mineraler.
 
Tilførsel av antioksidanter gjennom kost er gunstig for hele kroppen, men for å gi huden det lille ekstra kan man også tilføre lokal behandling i form av krem eller serum. For å opprettholde en sunn hud kan man derfor daglig behandle huden med en form for antioksidanter i kombinasjon med solbeskyttelse. Bruk av kremer med antioksidanter vil ha en forebyggende effekt mot rynker, ujevn pigmentering og slapp hud. Se gjerne etter produkter med innehold av  Vitamin C som er en spesielt kraftig antioksidant.

Anbefalte innlegg

Hudanalyse utført med hudscanner kosmetiske-behandlinger
kosmetiske-behandlinger - Hudanalyse utført med hudscanner
Forberedelser før kosmetisk kirurgi brystkirurgi, kropp, ansikt, klinikk
brystkirurgi, kropp, ansikt, klinikk - Forberedelser før kosmetisk kirurgi
Soling etter kosmetisk kirurgi brystkirurgi, kropp, ansikt, livstil
brystkirurgi, kropp, ansikt, livstil - Soling etter kosmetisk kirurgi
Laserbehandling av arr etter kirurgi brystkirurgi, kropp, kosmetiske-behandlinger
brystkirurgi, kropp, kosmetiske-behandlinger - Laserbehandling av arr etter kirurgi
Ultralydvurdering av rectus diastase og behandling av dette kropp
kropp - Ultralydvurdering av rectus diastase og behandling av dette
3D simulering av resultat før neseplastikk / neseoperasjon ansikt
ansikt - 3D simulering av resultat før neseplastikk / neseoperasjon
Fjerning av brystproteser ved ulike plager brystkirurgi, kropp
brystkirurgi, kropp - Fjerning av brystproteser ved ulike plager
De vanligste behandlingene for menn kosmetiske-behandlinger
kosmetiske-behandlinger - De vanligste behandlingene for menn
Kan man få plastisk kirurgi dekket av det offentlige? klinikk
klinikk - Kan man få plastisk kirurgi dekket av det offentlige?
Dr. Marius Barstad og Dr. Axel Rein Barstad deltok på MBN (Aestetic) Breast Meeting i Milano brystkirurgi
brystkirurgi - Dr. Marius Barstad og Dr. Axel Rein Barstad deltok på MBN (Aestetic) Breast Meeting i Milano