fornebuklinikken-logo-web

livstil - Antioksidanter beskytter

antioksidanter
livstil

Antioksidanter beskytter

Skrevet av: Linda Feldt    Publisert: 13.04.2020 10:35
Gode kilder til antioksidanter gjennom kosthold er grønnsaker, helkorn, frukt og bær. Forskning antyder at en variasjon av naturens antioksidanter gir den beste beskyttelsen. En ekstra bonus er at matvare som har et høyt innhold av antioksidanter også har høyt fiberinnhold, lite mettet fett og kolesterol, samtidig som de er gode kilder til vitaminer og mineraler.
 
Tilførsel av antioksidanter gjennom kost er gunstig for hele kroppen, men for å gi huden det lille ekstra kan man også tilføre lokal behandling i form av krem eller serum. For å opprettholde en sunn hud kan man derfor daglig behandle huden med en form for antioksidanter i kombinasjon med solbeskyttelse. Bruk av kremer med antioksidanter vil ha en forebyggende effekt mot rynker, ujevn pigmentering og slapp hud. Se gjerne etter produkter med innehold av  Vitamin C som er en spesielt kraftig antioksidant.

Anbefalte innlegg

Fettransplantasjon – hva er det? kropp
kropp - Fettransplantasjon – hva er det?
Når kan du forvente et endelig resultat etter kosmetisk kirurgi? kropp, klinikk
kropp, klinikk - Når kan du forvente et endelig resultat etter kosmetisk kirurgi?
Unngå pigmentflekker og solskader i sommer kosmetiske-behandlinger, livstil
kosmetiske-behandlinger, livstil - Unngå pigmentflekker og solskader i sommer
Fordeler med peeling PRX-T 33 kosmetiske-behandlinger
kosmetiske-behandlinger - Fordeler med peeling PRX-T 33
Delte magemuskler, rectus diastase kropp
kropp - Delte magemuskler, rectus diastase
De vanligste kosmetiske behandlingene for menn kosmetiske-behandlinger
kosmetiske-behandlinger - De vanligste kosmetiske behandlingene for menn
Hudforbedring med PRX-T33 kosmetiske-behandlinger
kosmetiske-behandlinger - Hudforbedring med PRX-T33
Det finnes runde, og det finnes dråpeformede proteser. Hva betyr det? brystkirurgi, kropp
brystkirurgi, kropp - Det finnes runde, og det finnes dråpeformede proteser. Hva betyr det?
Er du lei av å barbere eller vokse uønsket hårvekst? Da kan laser være et godt alternativ. kosmetiske-behandlinger
kosmetiske-behandlinger - Er du lei av å barbere eller vokse uønsket hårvekst? Da kan laser være et godt alternativ.
Pasientsikkerhet og koronasmitte brystkirurgi, kropp, ansikt, kosmetiske-behandlinger, klinikk
brystkirurgi, kropp, ansikt, kosmetiske-behandlinger, klinikk - Pasientsikkerhet og koronasmitte