De vanligste årsakene til at man får prolaps i ryggen er:

• Slitasje og svekkelse av mellomvirvelskivene (vanlig med alderen)
• Tungt fysisk arbeid eller plutselig belastning
• Ugunstige løft eller vridninger
• Arvelige faktorer

• Ryggsmerter
• Utstrålende smerter i ben (isjias) 
• Nummenhet, prikking eller svakhet i et ben
• Smerteforverring ved hoste/nys/bukpress

Akutt faresignal: Dersom man mister kontroll over blære eller tarm, eller får nummenhet i skritt/underliv (cauda equina-syndrom), er dette en akutt tilstand som krever øyeblikkelig hjelp.

• Smertelindring med paracetamol/NSAIDs, ev. nervemedisiner
• Kortvarig hvile ved sterke smerter, men viktig å holde seg i aktivitet
• Fysioterapi med trening og veiledning
• Injeksjoner (nerverotsblokkade) kan gi midlertidig lindring

• Smertene er svært sterke og ikke bedres med konservativ behandling
• Man har vedvarende eller økende kraftsvikt i ben
• Man får akutte symptomer på tap av blære og endetarmsfunksjon og sensibilitetestap i ridebukseområdet (såkalt cauda equina-syndrom).

• Vanligste prosedyre ersåkalt mikrodiscektomi:
  • Du vil få narkose
  • Kirurgen lager så et lite snitt i huden
  • Med hjelp av mikroskop eller lupebriller fjerner man den delen av skiven som trykker på nerven
  • Resten av skiven blir liggende igjen

• Opp å gå: samme dag, eller dagen etter. 
• Oppholde seg på klinikken etter operasjon: ofte 0–1 dager, hvor de fleste reiser hjem samme dag 
• Sårheling: ca. 2 uker etter operasjon
• Gradvis opptrening, fysioterapi anbefales fra 4- 6 uker etter operasjon
• Sykemelding: 2–6 uker avhengig av hvilken type arbeid man har

• 70–90 % bli helt eller betydelig bedre etter operasjon
• Mange bli bra også uten kirurgi
• Tilbakefall kunne forekomme, men relativt sjeldent
• Lett restømhet i ryggen kunne forekomme, selv om bensmertene forsvinner

Nei. De fleste blir bedre av seg selv innen 2–3 måneder. Operasjon er bare nødvendig for noen få.
 

Som regel ikke, men dersom du får tap av kontroll over vannlating/avføring eller betydelig kraftsvikt, må du til akutt undersøkelse.

Smertene avtar ofte gradvis. Mange blir bedre innen 6–12 uker.

Det fleste kan reise hjem samme dag, men noen må bli til dagen etter.