Den vanligste årsaken til at man får spinal stenose er aldersforandringer i ryggen:

• Slitasje i mellomvirvelskiver og små ledd
• Fortykkelse av leddbånd (ligamentum flavum)
• Benpåleiringer (forkalkninger)
• Skivebukning eller prolaps

• Smerter eller tretthet i bena ved gange eller ståing
• Bedring i sittende stilling eller når man bøyer seg frem
• Nummenhet, prikking eller svakhet i bena
• Kort gangdistanse – mange må stoppe etter kort tid for å hvile
• I sjeldne tilfeller: problemer med blære eller tarm (akutt tilstand – krever rask legekontakt)

• Samtale og klinisk undersøkelse
• MR (viser trang ryggkanal og nervetrykk)
• CT dersom MR ikke er mulig
• Røntgen kan vise slitasje og feilstillinger

• Fysioterapi og tilpasset trening
• Smertestillende medisiner (paracetamol, NSAIDs, ev. nervemedisiner)
• Kortisoninjeksjoner kan gi midlertidig lindring

• Du får narkose
• Kirurgen lager et snitt bak på ryggen
• Ben og fortykkede leddbånd som klemmer på nervene fjernes (EW laminotomi)
• Nervene får bedre plass
• Dersom ryggen samtidig er ustabil, kan avstivning (fiksasjon med skruer og stag) være nødvendig

• Opp å gå samme dag eller dagen etter
• Sykehusopphold: 0–1 dager
• Sårtilheling: ca. 2 uker
• Sykemelding: vanligvis 4–8 uker (avhenger av arbeid)
• Lett aktivitet som gåturer anbefales tidlig, tunge løft og vridninger unngås første ukene
• Fysioterapi hjelper med å bygge opp styrke og bevegelighet

• De fleste får mindre bensmerter og økt gangdistanse etter operasjon
• Ryggsmerter kan vedvare hos noen
• Mange opplever betydelig bedret livskvalitet
• Noen kan få stenose på et annet nivå i ryggen senere

• Sårinfeksjon (ca. 2–5 %)
• Blødning eller blodansamling i såret
• Midlertidig økt smerte

• Nerveskade (kan gi nummenhet, svakhet eller endret følelse) – sjelden
• Lekkasje av spinalvæske (duraleakasje), som kan gi hodepine – ca. 5 %
• Blodpropp i benet/lungen (forebygges med mobilisering)

Nei. Mange klarer seg bra med trening, smertestillende og tilpasning. Operasjon er aktuelt først når plagene hemmer dagliglivet.
 

Etter operasjonen kan man reise hjem samme dag, noen må bli over natten.
 

Lett aktivitet som gåturer anbefales fra starten. Mer belastende trening kan vanligvis gjenopptas etter 6–8 uker.
 

De fleste får betydelig bedring av bensmerter og gangfunksjon. Ryggsmerter kan likevel vedvare.